
Toser y estornudar – la manera correcta
Mi expresión cuando alguien estornuda o tose en mi cara:
Como regla general, es importante tener buenos modales y una buena higiene siempre que salga. Y es especialmente importante hacerlo cuando está enfermo, ya que muchas enfermedades graves, incluido el coronavirus, se propagan a través de la tos y los estornudos.
Cuando tosa o estornude, recuerde:
- Cubrirse la boca y la nariz con un pañuelo desechable.
- Desechar los pañuelos desechables usados en la basura.
- Toser o estornudar en la parte superior de la manga (¡no en las manos!) si no tiene un pañuelo a mano.
PROTÉJASE DEL CORONAVIRUS
Recuerde también lavarse las manos luego de toser o estornudar (vea este artículo para más información sobre las prácticas recomendadas al lavarse las manos.
Practicar la manera apropiada de toser o estornudar es especialmente importante en entornos públicos como:
- Autobuses, metro y otras formas de transporte público.
- Lugares frecuentados por personas con sistemas inmunológicos comprometidos, como hospitales u hogares de ancianos.
- O cuando sospecha que su enfermedad es particularmente contagiosa.
— Lorelei Yang
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